Ausbildungsinstitut perspectiva

Achtsamkeit für Mediator*innen

Anbieter

Ausbildungsinstitut perspectiva

Start

28.02.2022, 09:00-17:00

Dauer

28.02.2022

Ort

Auberg 9 (Ausbildungsinstitut perspectiva), 4051 Basel

Referent(en)

Dr. phil. Karma Lobsang

Abschluss

Kein Abschluss


Hinweis zum Datenschutz

Die Selbstführung mit alltagstauglichen Meditationen trainieren

Ziele

  • Automatische Verhaltensweisen im Mediationsprozess erkennen
  • Die Selbstkenntnis, Selbstwahrnehmung und Selbstführung fördern
  • Einfache Meditationsformen kennenlernen und üben
  • Anwendung von Meditationen im Mediationsalltag planen

Inhalte

  • Eigene Automatismen
  • Achtsamkeit, Innehalten, Selbststeuerung
  • Stille Meditationen auf dem Stuhl oder auf dem Kissen (z.B. Atemmeditation) sowie Meditationen in Bewegung (z.B. Gehmeditation, Lu Jong)
  • Persönlicher Meditationstrainingsplan

Mitbringen: bequeme Kleidung und Schuhe

Leitung: Dr. phil. Karma Lobsang

Termine / Zeiten: Montag 28.02.2022 oder Montag 27.06.2022
9.00 bis 12.30 Uhr und 13.45 bis 17 Uhr

 

https://www.perspectiva.ch/ausbildung-mediation/weiterbildungsseminare/meditationen-fuer-mediatorinnen.html

Kontakt

Christian Krause
Tel... anzeigen
E-Mail Anfrage