5. Dez. 2016 – Martina Schuler
Richtig abschalten nach Feierabend
Nach einem arbeitsreichen Tag ist ein entspannter Feierabend kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit! Wer sich abends nicht vom Job lösen kann, riskiert seine respektive ihre Leistungskraft, die Gesundheit und die psychische Verfassung. Bewusstes Abschalten kann da helfen.