Lernen Sie in Gefahrenmomenten angepasst zu reagieren. In diesem Kurs setzen Sie sich mit Formen von Aggression und deren Hintergründen auseinander und erfahren, wie Sie sich aus Notsituationen möglichst unbeschadet befreien können. Sie erkennen Ihre Stärken und erlernen Methoden für den Selbstschutz.
