Klubschule Aarau

Rückentraining

Anbieter

Klubschule Aarau

Start

02.03.2021, 18:30 - 19:20

Dauer

12.00

Code

E_1464361

Ort

5000 Aarau

Preis

180.00

Abschluss

Kein Abschluss


Hinweis zum Datenschutz
Fehlbelastung des Rückens im Alltag und daraus resultierende Beschwerden sind weit verbreitet. Im Rückentraining lernen Sie rückenschonendes Verhalten für den Alltag. Sie beugen so auch Fehlhaltung und Überlastung der Rückenmuskulatur vor. Durch Kräftigungs- und Mobilisationsübungen stärken Sie Rücken und Rumpf. Als gesunde Person üben Sie rückengerechte Haltung im Alltag.

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