Klubschule Migros Bern Welle 7

Rückentraining

Ort

3008 Bern

Start

07.02.2023, 08:30 - 09:20

Dauer

10.00

Preis

150.00

Abschluss

Kein Abschluss

Code

E_1641086


Hinweis zum Datenschutz
Fehlbelastung des Rückens im Alltag und daraus resultierende Beschwerden sind weit verbreitet. Im Rückentraining lernen Sie rückenschonendes Verhalten für den Alltag. Sie beugen so auch Fehlhaltung und Überlastung der Rückenmuskulatur vor. Durch Kräftigungs- und Mobilisationsübungen stärken Sie Rücken und Rumpf. Als gesunde Person üben Sie rückengerechte Haltung im Alltag.

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