Klubschule Olten

Rückbildungsyoga

Anbieter

Klubschule Olten

Ort

4600 Olten

Start

20.02.2023, 14:00 - 15:15

Dauer

15.00

Preis

292.50

Abschluss

Kein Abschluss

Code

E_1612243


Hinweis zum Datenschutz
Durch sanfte Asana-Positionen und bewusstem Umgang mit der Atmung werden die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und der untere Rücken gekräftigt. Mit diesen Übungen wird auch die tiefliegende Muskulatur optimal eingestellt, sodass typische Rücken- und Nackenbeschwerden gelindert oder verhindert werden. Mit Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen finden Sie zu innerer Ruhe und Selbstvertrauen. Ab sechs Wochen nach der Geburt können Sie mit dem Rückbildungsyoga beginnen.

Kontakt

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