Klubschule Baden

Rückbildungsyoga

Anbieter

Klubschule Baden

Start

23.11.2022, 11:00 - 11:50

Dauer

10.00

Code

E_1410683

Ort

5400 Baden

Preis

195.00

Abschluss

Kein Abschluss


Hinweis zum Datenschutz
Durch sanfte Asana-Positionen und bewusstem Umgang mit der Atmung werden die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und der untere Rücken gekräftigt. Mit diesen Übungen wird auch die tiefliegende Muskulatur optimal eingestellt, sodass typische Rücken- und Nackenbeschwerden gelindert oder verhindert werden. Mit Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen finden Sie zu innerer Ruhe und Selbstvertrauen. Ab sechs Wochen nach der Geburt können Sie mit dem Rückbildungsyoga beginnen.

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