Klubschule Baden

Rückbildungsyoga

Anbieter

Klubschule Baden

Ort

5400 Baden

Start

14.02.2023, 16:30 - 17:20

Dauer

10.00

Preis

195.00

Abschluss

Kein Abschluss

Code

E_1407214


Hinweis zum Datenschutz
Durch sanfte Asana-Positionen und bewusstem Umgang mit der Atmung werden die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und der untere Rücken gekräftigt. Mit diesen Übungen wird auch die tiefliegende Muskulatur optimal eingestellt, sodass typische Rücken- und Nackenbeschwerden gelindert oder verhindert werden. Mit Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen finden Sie zu innerer Ruhe und Selbstvertrauen. Ab sechs Wochen nach der Geburt können Sie mit dem Rückbildungsyoga beginnen.

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