Klubschule Basel

Pilates Slings

Anbieter

Klubschule Basel

Ort

4053 Basel

Start

08.02.2023, 10:00 - 10:50

Dauer

12.00

Preis

180.00

Abschluss

Kein Abschluss

Code

E_1637127


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Dieses Training verbindet das bekannte Pilates Training, das den Körper von innen nach aussen kräftigt, mit den neusten Erkenntnissen von Faszien und myofaszialen Schlingen im Körper. Dies macht es zu einem einzigartigen Training, das sowohl kräftigt und moblisiert, wie auch löst und entspannt. Slings bedeutet Schlingen und meint die Verkettung von Muskeln und Faszien. Kein Muskel arbeitet alleine. Muskeln arbeiten immer in einer Einheit mit Bindegewebestrukturen, sogenannte Faszien, welche in diversen Schlingen den ganzen Körper umspannen. Die Übungen werden mehrdimensional und in allen Körperpositionen ausgeführt. Durch fliessende Übergänge entsteht ein harmonisches Trainingsprogramm.

Kontakt

Klubschule Migros Basel-Gundelitor
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