Klubschule Basel

Pilates Grundlagen

Anbieter

Klubschule Basel

Start

17.08.2022, 18:00 - 18:50

Dauer

12.00

Code

E_1600278

Ort

4053 Basel

Preis

180.00

Abschluss

Kein Abschluss


Hinweis zum Datenschutz
Diese ganzheitliche Methode nach J. Pilates bringt den Körper ins Gleichgewicht und kräftigt ihn vom Zentrum aus und fördert die Beweglichkeit. In diesem Basiskurs lernen Sie die Grundtechniken der Kraftübungen und kombinieren die Atemtechnik in harmonisch fliessenden Bewegungen. Ausgewiesene Fachleute helfen Ihnen beim Erlernen der Übungen, so dass Sie diese auch selbständig ausführen können. Ein geschmeidigerer Körper, eine stolzere Haltung und eine neue Körperwahrnehmung sind das Ergebnis.

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Klubschule Migros Basel-Gundelitor
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