Möchten Sie aus der Stille Kraft schöpfen und den eigenen Weg zur Mitte (=Medi) finden? Mit Meditation können Sie Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen. Zum Kursinhalt gehören bewusste Atmung, Entspannung und verschiedene Meditationstechniken. Sie lernen Schritt für Schritt, mehr in die Ruhe zu kommen. Erleben Sie in tiefen Meditationen ein erweitertes Verständnis für das eigene Leben, Ruhe und inneren Frieden.
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