Klubschule Frauenfeld

Kochen: Eisenreiche Ernährung

Anbieter

Klubschule Frauenfeld

Start

16.09.2021, 18:00 - 21:20

Dauer

4.00

Code

E_1499312

Ort

8500 Frauenfeld

Preis

116.00

Abschluss

Kein Abschluss


Hinweis zum Datenschutz
Eisenmangel ist ein weit verbreitetes Phänomen. Dieser Mangel wird durch mangelnde Zufuhr, erhöhten Bedarf oder Verlust hervorgerufen. Unangenehme Begleiterscheinungen können chronische Müdigkeit, eingeschränkte Leistungsfähigkeit oder vermehrter Haarausfall sein. Frauen im gebährfähigen Alter sind aufgrund des monatlichen Blut- und Eisenverlusts besonders betroffen. In diesem Kurs erfahren Sie, worauf Sie bei der Zusammensetzung Ihrer Ernährung achten sollten, um die körpereigene Eisenaufnahme zu optimieren.

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