Urvani Yoga & Fitness
Lehnplatz 20 (Urvani Yoga & Mehr), 6460 Altdorf UR
14.05.2025, 19.00 - 20.00 Uhr
1 Stunde
CHF 35 oder Abo CHF 250
Kein Abschluss
Natalie Nikolska
Ja
YSt
Fitn mit Stock ist eine abwechslungsreichen und umfassende Trainingsmethode, die Elemente von Yoga, alter indischer Kampfkunst und gezieltem Fitnesstraining vereint. Diese Kombination ermöglicht nicht nur eine ganzheitliche Stärkung von Rücken, Po und Bauch, sondern fördert auch Flexibilität, Balance und mentale Fokussierung. Das Training in einer kleinen Gruppe bietet zudem die Möglichkeit, individuelle Unterstützung zu erhalten und gleichzeitig von der motivierenden Dynamik der Gruppe zu profitieren. Der Aspekt des Spaßes ist ebenfalls entscheidend, da er die Motivation erhöht und das Training zu einer angenehmen und lohnenden Erfahrung macht. Dieser Kurs ist für Menschen, die nach einer effektiven und unterhaltsamen Möglichkeit suchen, ihre körperliche Fitness zu verbessern und gleichzeitig eine Verbindung zu traditionellen Praktiken herzustellen.
Natalie Nikolska
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