Klubschule Baden

Yin Yoga

Anbieter

Klubschule Baden

Ort

5400 Baden

Start

16.02.2023, 11:00 - 11:50

Dauer

10.00

Preis

195.00

Abschluss

Kein Abschluss

Code

E_1621840


Hinweis zum Datenschutz
Yin Yoga ist ein ruhiger, entspannender und regenerierender Yoga-Stil. Im Vergleich zum eher körperbezogenen und dynamischen Hatha Yoga, in dem Kraft und Atemübungen im Vordergrund stehen, geht es im Yin Yoga vorwiegend um die Dehnung. Im Mittelpunkt des Kurses stehen Asanas, die Sie auf dem Boden ausführen und mehrere Minuten lang halten. Dadurch dehnen Sie Ihren Körper bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes, trainieren die Faszien und erweitern Ihre Beweglichkeit.

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