Klubschule Aarau

Yin Yoga

Anbieter

Klubschule Aarau

Ort

5000 Aarau

Start

17.02.2023, 18:00 - 18:50

Dauer

5.00

Preis

97.50

Abschluss

Kein Abschluss

Code

E_1639363


Hinweis zum Datenschutz
Yin Yoga ist ein ruhiger, entspannender und regenerierender Yoga-Stil. Im Vergleich zum eher körperbezogenen und dynamischen Hatha Yoga, in dem Kraft und Atemübungen im Vordergrund stehen, geht es im Yin Yoga vorwiegend um die Dehnung. Im Mittelpunkt des Kurses stehen Asanas, die Sie auf dem Boden ausführen und mehrere Minuten lang halten. Dadurch dehnen Sie Ihren Körper bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes, trainieren die Faszien und erweitern Ihre Beweglichkeit.

Kontakt

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