Klubschule Migros Bern Welle 7

smartAbs: Das ultimative Rumpftraining - Early Bird

Anbieter

Klubschule Migros Bern Welle 7

Start

18.08.2022, 06:50 - 07:20

Dauer

10.00

Code

E_1609249

Ort

3008 Bern

Preis

165.00

Abschluss

Kein Abschluss


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Unsere Early-Bird-Kurse ermöglichen es Ihnen, vor der Arbeit ein kurzes und effizientes Training zu absolvieren. Eine Lektion dauert 30 Minuten. smartAbs ist ein intensives Fitnesstraining mit dem Schwerpunkt Muskel- und Körperformung. Auf neusten Erkenntnissen wird Kraft und Stabilität für den Rumpfbereich trainiert. Durch die Übungswahl und -kombination werden Stabilisation, Kraft und Koordination im Bauch- und Rumpfbereich verbessert, ein super effektives Training ist garantiert.

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