Klubschule Migros Bern Welle 7

Selbstverteidigung

Ort

3008 Bern

Start

10.01.2026, 10:00 - 10:50

Dauer

12 Lektion(en)

Preis

216.00

Abschluss

Kein Abschluss

Code

E_1835693


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Lernen Sie, in Gefahrenmomenten situationsgerecht zu reagieren. In diesem Kurs setzen Sie sich mit Formen von Aggressionen und deren Hintergründen auseinander, befassen sich mit präventiven Möglichkeiten und dem Verhalten in verschiedenen Notsituationen. Sie erkennen Ihre eigenen Stärken und erlernen wirksame Verteidigungstechniken.

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