Dieser Kurs trägt dazu bei, dein Selbstbewusstsein zu stärken, um in Gefahrenmomenten situationsgerecht zu reagieren. Du solltest befähigt sein, deine Rechte durchzusetzen um dich vor verbaler und körperlicher Gewalt zu schützen. Der Kurs orientiert sich nach den Werten und Prinzipien der Budokunst und des Budosports, mit Leitsätzen wie, „Siegen durch nachgeben". Die Übungsformen sind Einzel- und Partner – orientiert und werden spielerisch mit Spass und Freude erlernt.
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Klubschule Migros Zürich-Oerlikon
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