Klubschule St. Gallen

Rückentraining

Anbieter

Klubschule St. Gallen

Start

05.09.2022, 10:00 - 10:50

Dauer

16.00

Code

E_1594726

Ort

9001 St. Gallen

Preis

256.00

Abschluss

Kein Abschluss


Hinweis zum Datenschutz
Fehlbelastung des Rückens im Alltag und daraus resultierende Beschwerden sind weit verbreitet. Im Rückentraining lernen Sie rückenschonendes Verhalten für den Alltag. Sie beugen so auch Fehlhaltung und Überlastung der Rückenmuskulatur vor. Durch Kräftigungs- und Mobilisationsübungen stärken Sie Rücken und Rumpf. Als gesunde Person üben Sie rückengerechte Haltung im Alltag.

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