Klubschule Migros Bern Welle 7

Pranayama "Die Atmung der Yogis und Yoginis" - "Yoga Klub" - ...

Anbieter

Klubschule Migros Bern Welle 7

Start

20.08.2022, 13:00 - 15:50

Dauer

3.00

Code

E_1585377

Ort

3008 Bern

Preis

59.00

Abschluss

Kein Abschluss


Hinweis zum Datenschutz
Mit der richtigen Atemtechnik können wir Einfluss auf unser Nervensystem und unsere Atemorgane nehmen. Atem kann verschiedene Wirkungen haben und belebend, beruhigend oder ausgleichend wirken. Sie lernen in diesem Workshop verschiedene Atemtechniken und dazu passende Yoga-Asanas kennen. Mit diesen Techniken können Sie sich Ihre eigenen täglichen Rituale entwickeln welche Ihnen zu mehr Ruhe und Stärke im Alltag verhelfen können.

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