Klubschule Migros Bern Welle 7

Piloxing

Ort

3008 Bern

Start

15.02.2023, 19:00 - 19:50

Dauer

10.00

Preis

185.00

Abschluss

Kein Abschluss

Code

E_1647110


Hinweis zum Datenschutz
Im Piloxing werden die schnellen Bewegungen des Fitness-Boxens mit den ästhetischen Übungen von Pilates kombiniert. Das ergibt ein Intervall- Training, in dem Fett verbrannt wird, Muskeln aufgebaut werden und das Herz-Kreislauf-System gestärkt wird. Mit den Pilates-Übungen kräftigen Sie die tiefer liegenden Muskeln und verbessern so Ihre Stabilität, Koordination und Körperhaltung. Eingebaute Tanzeinlagen zu spezieller Piloxing-Musik sorgen für Stimmung und motivieren dranzubleiben. Sie trainieren barfuss oder in rutschfesten Socken.

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