Verbessern Sie jetzt Ihre Haltung, Ihre Muskulatur und Ihr Wohlbefinden mit Pilates. Das von Joseph Hubertus Pilates konzipierte Ganzkörpertraining hilft bei der Kräftigung der tiefen Bauchmuskulatur, der Rückenmuskeln sowie des Beckenbodens. Durch die bewusste Bewegungsausführung in den Übungen verbessern Sie kontinuierlich Ihre Bewegungsqualität. Unabhängig von Ihrer körperlichen Fitness gibt Ihnen Pilates die Möglichkeit, ein neues Körpergefühl zu erlangen. Nutzen Sie diese Chance und starten Sie jetzt mit dem wirkungsvollen Training!
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Klubschule Migros Zürich-Oerlikon
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