Sind Sie vor Kurzem (erneut) Mami geworden? Dann können Sie nun Ihrem Körper zu alter Stärke verhelfen. Die Pilatesübungen zur Rückbildung fördern speziell Ihre Beckenboden-, Rücken und Bauchmuskulatur und korrigieren Haltungs-Dysbalancen tiefenwirksam und effizient. Lassen Sie Ihrem Körper nach der Geburt genügend Ruhe, um sich zu regenerieren und beginnen Sie mit der Muskelstärkung, sobald Sie so weit sind.
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