Tanzschule that`s it Monica Gogniat Altdorf
Tanzschule that's it, Dätwylerstr. 25 Altdorf / Areal DAG (Tanzschule that's it Altdorf), 6460 Altdorf UR
Donnerstag 17.30, 17.30 Uhr
Jahreskurs
CHF 23.00
Kein Abschluss
Monica Gogniat Tanzpädagogin Choreografin Pilatestrainerin
www.dance-thatsit.ch
PILATES ist ein effizientes Ganzkörpertraining. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur (Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur) wird gezielt aktiviert und gestärkt. Die Haltug verbessert und die Bauchmuskeln nachhaltig gekräftigt. Pilates fördert Ausdauer, Balance, Beweglichkeit und Körperbewusstsein. Das Zusammenspiel von Körper und Geist beim Pilatestraining steigert die Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit im Alltag.
info@dance-thatsit.ch www.dance-thatsit.ch
Krankenkassenanerkannt (Zusatzversicherung) Gesundheitsförderungsbeiträge.
Monica Gogniat Pilatestrainerin Tanzpädagogin Choreografin
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