auf Anfrage
29.05.2024, Mi, 19:15 - 20:15 Uhr
19.05.2024
5x
CHF 140.00
Bestätigung/Zertifikat
Hedinger Jürg
24S-0430-02
Meditation reduziert Stress und führt zu mehr Gelassenheit, Ruhe und Achtsamkeit. Der Kurs gibt eine praktische Einführung in westliche und östliche Entspannungs-, Konzentrations- und Meditationsübungen. Er ist für Anfänger:innen und Erfahrene geeignet.