Klubschule Zürich Altstetten

Meditation- Mindfulness

Ort

8048 Zürich

Start

18.02.2023, 09:00 - 10:50

Dauer

4.00

Preis

96.00

Abschluss

Kein Abschluss

Code

E_1631310


Hinweis zum Datenschutz
Im Hier und Jetzt zu sein und dabei möglichst klar und fokussiert im Geist. Das ist der erstrebenswerte Zustand um im heutigen, stressigen und dynamischen Alltag mehr innere Ruhe und Klarheit zu bewahren. Gedanken und Emotionen im gegenwärtigen Moment annehmen ohne sie zu bewerten. Mit moderner Meditation trainieren Sie Ihren Geist wie ein Muskel um nach und nach Gedanken und Emotionen differenzierter zu betrachten und bewusster, klarer und wertfreier durchs Leben zu gehen. Durch die Einheit von Körper, Seele und Geist steigern sie Ihre Lebensfreude und ihr Wohlbefinden.

Kontakt

Klubschule Migros Altstetten
Tel... anzeigen
E-Mail Anfrage