Klubschule St. Gallen

Meditation - der Weg zur Achtsamkeit

Anbieter

Klubschule St. Gallen

Start

18.08.2022, 12:15 - 13:05

Dauer

10.00

Code

E_1611354

Ort

9001 St. Gallen

Preis

180.00

Abschluss

Kein Abschluss


Hinweis zum Datenschutz
Dieser Kurs bietet Gelegenheit innezuhalten, Ruhe zu finden, um neue Kraftquellen zu entdecken und zu entfalten. Über Entspannungs-, Atem- und Meditationsübungen lernen Sie Ihren Körper wahrzunehmen und sich zu zentrieren. Regelmässige Anwendung führt im Alltag zu mehr Klarheit und Gelassenheit. Sie können gezielt Stress und negative Gedanken und Emotionen abbauen.

Kontakt

Klubschule Migros St. Gallen
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