Klubschule Migros Bern Welle 7

Hatha Yoga

Anbieter

Klubschule Migros Bern Welle 7

Start

21.09.2022, 12:15 - 13:05

Dauer

12.00

Code

E_1604400

Ort

3008 Bern

Preis

234.00

Abschluss

Kein Abschluss


Hinweis zum Datenschutz
Yoga ist eine indische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst. Der westliche Sprachgebrauch vereint die eher körperbetonte Yoga-Praxis unter dem Oberbegriff Hatha Yoga. Dazu gehören bewusste Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Entspannungs- und Konzentrationsübungen mit Meditation. Verbessern Sie durch das Zusammenspiel von Körper, Geist und Bewusstsein Ihre innere Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene.

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