Im Kurs Hatha Yoga für Fortgeschrittene vertiefen und verfeinern Sie Ihre Yogapraxis. Anspruchsvolle Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) werden Schritt für Schritt eingeführt und geübt. Die positiven Auswirkungen von Hatha Yoga sind vielfältig: Der Körper wird kräftig und geschmeidig, Sie fühlen sich entspannt und ausgeglichen, die Lebensenergie kann frei fliessen. Rollen Sie Ihre Matte aus und spüren Sie den wohltuenden Effekt des Hatha Yoga.
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