Klubschule St. Gallen

Fitgymnastik

Anbieter

Klubschule St. Gallen

Start

19.08.2022, 09:10 - 10:00

Dauer

19.00

Code

E_1595295

Ort

9001 St. Gallen

Preis

304.00

Abschluss

Kein Abschluss

Durchführungsgarantie

Ja


Hinweis zum Datenschutz
Der Kurs Fitgymnastik richtet sich an Frauen und Männer, die sich mit einem abwechslungsreichen Trainingsprogramm fit halten wollen. Sie beginnen mit einem intensiven Herz-Kreislauf-Training um Ausdauer und Koordination zu steigern. Im zweiten Teil kräftigen Sie Ihren Körper (Übungen z.T. mit Hanteln) und verbessern Ihre Beweglichkeit mittels Stretching. Im Herbst und Winter beinhaltet das Programm spezielle Übungen als Vorbereitung auf die Skisaison.

Kontakt

Klubschule Migros St. Gallen
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