Klubschule Winterthur

Fitgym 50plus

Anbieter

Klubschule Winterthur

Start

22.08.2022, 14:00 - 14:50

Dauer

18.00

Code

E_1535819

Ort

8400 Winterthur

Preis

288.00

Abschluss

Kein Abschluss

Durchführungsgarantie

Ja


Hinweis zum Datenschutz
Der Kurs Fitgym richtet sich an Frauen und Männer ab 50 Jahren, die sich mit Gymnastik fit halten wollen. Sie trainieren Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Reaktionsvermögen. In den Trainingseinheiten kommen auch verschiedene Handgeräte und Partnerübungen zum Einsatz. Regelmässiges Beckenboden-Training, Übungen für die Osteoporoseprävention und für die Entspannung runden dieses vielfältige Programm ab

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Klubschule Migros Winterthur
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