Der ultimative Mix aus Kräftigungsübungen und Ausdauertraining. So wird Ihr Herz-Kreislaufsystem so richtig angekurbelt und Sie verbessern zusätzlich Ihre Kraftausdauer. Das Resultat ist ein rundum kraftvoller, energetischer und straffer Körper sowie eine verbesserte Haltung. Auf zu einem rundum besseren Körper- und Bewegungsgefühl!
