Autogenes Training ist eine bewährte westliche Entspannungstechnik. Mit Selbstsuggestion bringen Sie Ihre Körperfunktionen in Einklang, lösen innere Blockaden und verhelfen sich zu einer positiven Lebenseinstellung. In diesem Kurs erlernen und verinnerlichen Sie Übungen für Muskulatur, Kreislauf, Atmung, Kopf und innere Organe. Sie lösen Verspannungen und beruhigen Körper und Geist.
Kontakt
Klubschule Migros Altstetten
Tel... anzeigen
E-Mail Anfrage
