Pro Senectute Uri
Hellgasse 48, 6460 Altdorf UR
24.10.2024, 14.45 - 15.45 Uhr
17.10.2024
9 x 1 Lektion
CHF 108.--
Kein Abschluss
Theres Inderbitzin-Iten
50006.24.164
Qi Gong stammt aus dem uralten Wissen chinesischer Überlieferung und ist einer der fünf Teilbereiche der Traditionellen Chinesischen Medizin, TCM. Durch fliessende, sanfte Bewegungsformen, verbunden mit tiefer Atmung, wird der ganze Körper mit Sauerstoff versorgt, unser Geist wird ruhig. Gleichgewicht, Beweglichkeit, Koordination und Kräftigung der Muskulatur werden trainiert. Verspannungen und Blockaden lösen sich. Der Körper und die Psyche werden entgiftet und Knochen und Lebenskraft gestärkt.
Carmen Arnold
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