Kontaktimprovisation mit tanztherapeutischem Ansatz

Mit Lust und Neugier entdecken wir neue Wege, um in kreativer Art und Weise mit anderen Menschen zu kommunizieren.

Die Teilnehmenden setzen sich mit ihrem eigenen Körper, ihrem persönlichen Raum und den unendlichen
Möglichkeiten, über die Bewegung mit anderen Menschen in Beziehung zu kommen, auseinander.
In einem verbalen Austausch werden am Ende jeder Session die Erfahrungen reflektiert und verankert.

Die Kontaktimprovisation bietet sich an, um sich über die persönlichen Beziehungsmuster bewusst zu werden und mit neuen Beziehungsmustern zu experimentieren.

Voraussetzung: 

Offen für alle Interessierten. Es sind keine Tanzerfahrungen nötig.

Inhalt:

• Selbsterfahrung
• Grundelemente der Technik von Kontaktimprovisation
• Erweiterung des Bewegungsrepertoires
• Zentrierungs- und Atemübungen
• Körperbewusstsein
• Experimentieren mit verschiedenen Bewegungsqualitäten
• Nähe / Distanz, Selbstbestimmung
• Kreativität und Bewegung
• Nonverbale Kommunikation
• Selbstreflexion und Integration

Kompetenz: 

Die eigenen persönlichen Beziehungsmuster werden durch dieses Seminar erkannt und bewusster.

Kompetenznachweis: 

Allfällige Absenzen müssen direkt der Kursleitung mitgeteilt werden.
Die Kursbestätigung wird nach Abschluss des Kurses anhand der effektiv besuchten Stunden ausgestellt.

Anerkennung:

Bei der Führung eines persönlichen Journals werden 20 Stunden als Selbsterfahrung für die Ausbildung in Tanz- und Bewegungstherapie iac angerechnet.

Hinweis:

ausgerichtet auf Reglemente von HFP-KST, EMR und weiteren

Besonderes:

Keine Vorkenntnisse erforderlich
Mitbringen: bequeme Kleider zum Bewegen

Kursdatum:

13./20./27. Januar 2026
03./24. Februar 2026
03./10./17. März 2026