In den Industrienationen Europas steigt die durchschnittliche Lebenserwartung kontinuierlich an. Mit zunehmendem Alter verändert sich auch die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Was genau passiert dabei im Gehirn und im Verhalten? Sind wir dem Alterungsprozess hilflos ausgeliefert? Was können wir unternehmen, um das Altern angenehm und gewinnbringend zu gestalten? Hat unser Lebensstil einen Einfluss auf das anatomische und geistige Altern? Diese und weitere Fragen wird Lutz Jäncke erörtern. Dabei werden auch die Befunde der longitudinalen Zürcher LHAB-Studie einfliessen.
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