Klubschule Zürich-Limmatplatz

Faszientraining

Anbieter

Klubschule Zürich-Limmatplatz

Start

08.04.2021, 13:10 - 14:00

Dauer

4.00

Code

E_1463865

Ort

8005 Zürich

Preis

80.00

Abschluss

Kein Abschluss


Hinweis zum Datenschutz
Faszien bilden ein allumfassendes unsichtbares Netzwerk, welches unseren ganzen Körper durchzieht. Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse der Faszienforschung zeigen, dass die Faszien enorm wichtig für die Leistungsfähigkeit im Sport und im Alltag, für das Wohlbefinden und für die Gesundheit sind. Auf diesen Erkenntnissen aufgebaut, wird das Faszientraining mit Kraft- und Ausdauerelementen zu einer kreativen und effizienten Group-Fitness Stunde kombiniert.

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