online
14.02.2024, Mi, 19:00 - 21:00 Uhr
04.02.2024
1x
CHF 55.00
Bestätigung/Zertifikat
Kessler Nicole
23W-0210-32
Der Nacken muss hohe Anforderungen erfüllen: eine bewegliche Halswirbelsäule bei hoher Wirbelsäulenstabilität. Wir beschäftigen uns mit unserer Körperhaltung, erarbeiten mehr Stabilität durch Übungen und betrachten Möglichkeiten, wie wir die Beweglichkeit der Halswirbelsäule verbessern können. Verspannungen des Nackens rücken wir unter anderem mit Akupressur zu Leibe.