stress away
Adresse
stress away
Schaffhauserstrasse 116
CH-8057 Zürich
Porträt

stress away

stress away® - Seminare und Trainings zu Resilienz & Stressbewältigung. Die stress away®-Methode für umfassenden Erfolg. Emotionale und mentale Persönlichkeitsentfaltung - ganzheitlich für Körper, Geist und Seele. Beginnen Sie noch heute mit der Veränderung. Melden Sie sich gleich an!

Hinweis zum Datenschutz

Unser Angebot

Seminare und Coachings zu folgenden Themen:

- Umfassendes Stress-Management
- Resilienz-Training
- Achtsamkeitstraining, Mentaltraining, Business-Meditation
- Work-Life-Balance, Selbstmanagement
- Stressbewältigung im Berufs- und Privatleben
- Mentaltraining
- Burnout und Depressionen vorbeugen
- Bewegung und Ernährung im Berufsalltag
- Bewegung und Entspannung, Relaxation
- Zeitmanagement, Organisationsmanagement, gewaltfreie Kommunikation
- Energie-Management, Empowerment
- Firmenseminare und Business-Coaching
- Betriebliche Gesundheitsförderung, betriebliches Gesundheitsmanagement
- Coachings & Personal Trainings
- emotionale und mentale Persönlichkeitsentfaltung

Unternehmensbeschrieb

stress away® steht für umfassende Stressberatung und gezielte Stressbewältigung durch Umsetzen von gezielten Trainingseinheiten. Stress-Expertin Evi Giannakopoulos vermittelt in Seminaren und Personal Trainings Unternehmen und Einzelpersonen ihr Wissen und begleitete Tausende Menschen erfolgreich durch nachhaltige Veränderungsprozesse. Wir führen auch online-Coachings durch.

Als Autorin zahlreicher Fachartikel in Zeitungen und Zeitschriften und bekannt aus vielen Radio-Interviews, ist sie regelmässig als Stress-Expertin in den Medien präsent. Ihr beliebtes Buch «Ausgestresst – Pure Lebensfreude in 9 Strategien» ist im Buchhandel erhältlich.
» Kurzfilm zum Buch auf youtube anschauen


Wissen aus einer Hand:
Die von stress away® entwickelte Methode vereinigt das Wissen anerkannter Gesundheitskonzepte wie aus Stressforschung, Ayurveda (Yoga, Meditation, Ernährung), Quantenphysik und Neurowissenschaft (Mentaltraining), HUNA (Hawaiianische Selbstheilungstechniken), Jin Shin Jyutsu (Japanische Selbstheilungsmethoden) und diverse mehr.
28 Jahre fundiertes Knowhow in Resilienztrainings und Stressmanagement.

All dieses Wissen fokussiert auf Stressabbau, fördert die Stressresistenz und beugt Burnout vor. Die stress away®-Methode ist auf die Bedürfnisse von Berufsleuten zugeschnitten und wird in Seminaren und Einzelcoachings vermittelt.

Spezielle Seminare für Führungsleute/Kader behandeln auch die Thematik der Stresserzeuger und Früherkennung in Unternehmen und deren Lösungsmöglichkeiten.

stress away® unterstützt Sie dabei, Ihre eigenen Quellen erneut zu entdecken und mit neuem Wissen und neuen Erkenntnissen Ihren Weg stressresistent weiter zu verfolgen.

Downloads

Aktuelle Bildungsangebote

Happy Food - Vier Strategien für vitale Ernährung Du kannst Nahrung als Kraftquelle nutzen und mit wenig Zeitaufwand Superfood für Körper, Geist und Seele kreieren.... 10.10.2020 | 1 Tag | Zürich
Achtsamkeit - Entschleunigen und mehr erreichen Achtsamkeit ist eine bestimmte Form von Aufmerksamkeit und Bewusstheit. Mit einfachen und wirkungsvollen Übungen l... 22.10.2020 | 3 Abend(e) | Zürich
Empower yourself! Entfalte die Kraft in dir Wie du zum Energiebündel wirst und mehr Kraft im hektischen Berufsalltag gewinnst. An diesem Abendseminar tankst d... 29.10.2020 | 2,5 Stunden | Zürich
Alle Angebote

Hinweis zum Datenschutz

Socialmedia

Unsere Kompetenzen

Coaching Gesundheitsmanagement Mentaltrainer Ausbildung Mentaltraining Persönlichkeitsentwicklung Resilienz